凯格尔训练

类型：其他软件 版本：1.1.6 大小：26.91MB 更新：2025-05-09 语言：简体中文 环境：安卓

标签：凯格尔训练盆底肌锻炼专业课程

安卓版下载

游戏介绍

凯格尔训练是一款全新软件，拥有多种优质训练课程。其各类视频教学课程不仅专业，还在持续更新，用户一键即可随时获取顶尖专业训练课程。软件能快速记录每位用户的训练时间，助力用户在软件内实现最佳专项练习。而且，软件中的视频皆由真人录制，用户可借此获得极为详细的运动讲解。此外，这款软件还有大量全新训练视频可供快速下载，帮助用户达到最佳训练效果，更好地满足手机在线学习需求。同时，软件还具备全新优质情境音乐、客服问答、培训计划等多样功能。

应用功能

1、凯格尔训练

盆底肌专业训练课程，帮助使用者更好地控制肌肉群。

2、丰富视频课程

手把手讲解凯格尔的培训内容、重点、步骤和方法。

3、专业训练计划

根据水平循序渐进，每天尖叫5分钟。

4、培训记录

记录每个人的培训过程，提供更专业的指导。

5、客服问答

独家客服为您解答。

6、独家计划

你不仅仅是一个瑜伽修行者。我们为不同人群设计了不同的培训计划;

应用特点

1、与真人练习

视频直播演示，详细讲解运动动作，让你轻松学会正确运动;

2、初学者视频教程

收集大家关心的关于呼吸和力量技能的训练问题，并通过视频演示教学，在视频中你可以找到所有训练问题的答案;

3、引导与完善

训练帮助系列动画，让您轻松掌握训练技巧，动作达到标准。

4、丰富的课程

三个阶段，近百个训练课程，由易到难，帮你一步一个脚印坚持锻炼。

5、统计数据

强大的训练记录功能，帮助您及时跟踪每天的训练进度，记录自己的变化和提升。

6、轻松有趣

真实的视频动作指导，真实的音效体验，为你打破单调的训练方法。

应用优点

软件还可以为你一键快速的设置各种训练闹钟，

用户也可以随时在软件中任意的制定各种训练计划，

让你可以时刻关注自己的学习训练进程，

并且软件中的各种训练课程是非常丰富的，

软件中还有各种全新的初学者在线指导版块，

所有的用户都可以随时在软件中获得最好的训练效果。

更新日志

v1.1.3 版本

v1.1.0

增加计划定制功能

游戏截图