蛋壳跟练

类型：其他软件 版本：2.2.1 大小：60MB 更新：2025-05-13 语言：简体中文 环境：安卓

标签：健身跟练女性专属健康管理

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游戏介绍

蛋壳跟练App，这是一款专门为女性用户精心打造的锻炼软件。它有着海量的健身跟练视频，能让你轻松定制专属个人训练计划，即便在家跟着练习，每个人也都能塑造出健美的好身材。蛋壳跟练这款运动健身软件，涵盖全身各个部位的锻炼，还支持针对身体特定部位进行专项矫正塑形。爱美的小姐姐们，赶快下载蛋壳跟练App吧！

1、海量的跟练视频，覆盖全身的所有训练部位。

2、热门跟练视频推荐，让你拥有更高效的锻炼。

3、定制专属个人训练计划，科学健康锻炼身体。

4、每一个锻炼计划和视频都有详细的介绍以及锻炼改变。

1、专业的运动指导无需担心一个人运动动作不规范的问题。

2、能够便捷的查看到自己参加的塑身计划，通过制作学习计划的方式坚持学习。

3、能够清晰的查看自己缓存课程的情况，知晓课程缓存进度，掌握缓存课程名单。

4、更加自由的运动训练随时随地的都可以开始你的运动。

5、免费定制训练计划，每天坚持打卡训练，短时间就能轻松练出小蛮腰。

1、拥有智能训练日历，帮你记录每一天的锻炼内容。

2、实时提醒用户当天的锻炼课程，督促你进行学习。

3、清晰记录用户的训练天数、时长和锻炼的次数。

4、用户可以相互交流沟通，与姐妹们一起见证蜕变。

1、如果担心你喜欢的视频找不见，可以将健身视频添加到个人收藏里。

2、这个软件包含各种类型的运动，包括塑性，减肥、燃脂、增肌课程等。

3、塑身课程进行了详细的分类，用户可以快速的找到自己想要的视频。

1、有超多免费的塑身课程可以学习，通过每天的锻炼让自己的身材更好。

2、用户可以在线制作健身计划，用科学的方法管理自己的身材和时间。

3、软件有智能记录训练日记，用户可以每天记录自己的塑性健身情况。