NiceDay
类型：生活服务
版本：3.9.21 大小：70.03MB 更新：2025-05-09
语言：简体中文
环境：安卓
游戏介绍
niceday是一款专注于引导用户在日常生活中开展正念冥想的心理健康类软件。在这款软件里，有着成百上千的冥想方案，涵盖压力管理、日常焦虑应对、睡眠改善、专注力提升以及身心健康维护等诸多方面的引导冥想内容。它以每日计划的独特形式，引领你深入探索正念冥想的奇妙世界，能有效助力用户舒缓精神压力、增强专注力，并寻觅到契合自身的生活方式，从而拥抱专属于你的美好心情！不仅如此，niceday软件内还配备了大量视频课程供用户学习。无论是入门基础讲解、进阶技巧传授，还是周期计划规划，都给出了详尽的阐释，助力用户更透彻地知晓具体操作方法。有需求的朋友们，赶快前来下载体验吧！
2、冥想专区——系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。
3、睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。
4、探索玩法——呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。
2、随后你可以得到一些用户的反馈；
3、进入软件后，你可以安排自己的今日计划；
4、还可以学习快速入眠、考前失眠的视频；
5、在睡眠这里还可以记录睡眠时间、听睡眠故事等等；
6、在我的模块这里可以查看自己每天的记录。
专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。
2、规律作息
冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。
3、专注提升
跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。
UI/UIX优化，修复bug，优化用户体验
软件功能
1、今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。2、冥想专区——系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。
3、睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。
4、探索玩法——呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。
niceday使用方法
1、首先打开niceday软件后，选择想要获得什么，例如改善睡眠、调节情绪等等；
2、随后你可以得到一些用户的反馈；
3、进入软件后，你可以安排自己的今日计划；
4、还可以学习快速入眠、考前失眠的视频；
5、在睡眠这里还可以记录睡眠时间、听睡眠故事等等；
6、在我的模块这里可以查看自己每天的记录。
软件亮点
1、告别失眠专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。
2、规律作息
冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。
3、专注提升
跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。
更新日志
v3.9.21版本UI/UIX优化，修复bug，优化用户体验
游戏截图
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