Now冥想

类型：系统工具 版本：4.9.2 大小：98.23MB 更新：2025-05-09 语言：简体中文 环境：安卓

标签：心理健康冥想减压睡眠改善

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游戏介绍

Now冥想APP不仅拥有各式各样的冥想音频与指导，用户能够依据自身需求，挑选不同的音乐和声音效果来开展冥想练习。而且，这款心理减压软件还推出了定制化的冥想计划，同时具备实时监测用户睡眠质量的功能。感兴趣的朋友，赶紧下载Now冥想APP体验一下吧！

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1、减少焦虑等负面能量的发生，提高控制情绪的能力，不受不良情绪的干扰。

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1、每次练习时自动保存，每次练习时明确记录时间，通过日记功能轻松记录练习后的心情。

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3、减少易怒的不安等负面情绪的发生，提高控制情绪的能力，避免不良情绪的干扰。

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Now冥想app一天只需要5-10分钟，就可以让自己放松身心，让大脑变得更加清晰，集中有效地完成工作或学习目标，并且释放所有的焦虑和压力，控制好自己的情绪。让你能够得到优质的睡眠。